| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Rulltårta m sylt | 60.0 | 228.0 | 1.8 | 34.4 | 9.0 |
| Sushi blandning 7 bitar | 200.0 | 318.0 | 12.4 | 58.0 | 3.2 |
| Blomkål gratinerad | 50.0 | 35.6 | 1.6 | 2.5 | 2.0 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 5.0 | 34.0 | 0.0 | 0.3 | 3.8 |
| Pasta | 100.0 | 360.0 | 12.5 | 71.9 | 1.2 |
| Broccoligratäng mjölk kaffegrädde ost ägg hemlagad | 50.0 | 50.0 | 3.1 | 1.7 | 3.2 |
| Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer | 100.0 | 268.0 | 8.6 | 50.4 | 2.4 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
840.0 | 1365.6 | 40.4 12.2% |
235.3 70.8% |
24.9 17.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |