2014-10-13

« Till GalenSparkcykels viktdagbok

Invägning
Vikt82.6kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitt bröd mjölk typ mjukt tunnbröd ca 4% fibrer 40.0 112.0 3.2 21.0 1.3
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn 120.0 260.0 3.8 38.4 9.1
Ägg stekt 100.0 211.8 12.5 0.0 18.0
Tomat 40.0 8.8 0.3 1.5 0.1
Potatisgratäng grädde ost fryst värmd 250.0 394.5 11.5 33.0 23.5
Pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd 450.0 1336.5 61.2 138.6 58.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1000.0 2323.6 92.5
16.1%
232.5
40.5%
110.0
43.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer