2014-06-10

« Till Ghosts viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 140.0 196.0 17.6 0.0 14.3
Potatis kokt 100.0 77.7 1.8 16.4 0.1
Apelsinjuice färskpressad 180.0 86.4 1.3 19.1 0.4
Lättmajonnäs 32,5% fett 100.0 327.5 1.2 8.5 32.5
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 40.0 62.4 1.2 2.7 5.3
Entrecôte nöt stekt 200.0 432.0 52.2 0.0 25.0
Potatis kokt 120.0 93.2 2.2 19.7 0.1
Vitt vin torrt 12 vol. % 250.0 170.0 0.0 1.0 0.0
Äpple m skal 150.0 82.8 0.3 18.6 0.2
Fläskfilé gris 150.0 160.5 30.9 0.0 3.9
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 330.0 155.1 2.0 10.6 0.0
Creme Fraiche Blue Cheese 15% fett 150.0 264.0 6.4 9.2 22.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1910.0 2107.6 117.1
25.5%
105.8
23.0%
104.4
51.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer