2014-06-10

« Till Ghosts viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 140.0 196.0 17.6 0.0 14.3
Potatis kokt 100.0 77.7 1.8 16.4 0.1
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 40.0 62.4 1.2 2.7 5.3
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 330.0 155.1 2.0 10.6 0.0
Entrecôte nöt stekt 200.0 432.0 52.2 0.0 25.0
Apelsinjuice färskpressad 180.0 86.4 1.3 19.1 0.4
Lättmajonnäs 32,5% fett 100.0 327.5 1.2 8.5 32.5
Potatis kokt 120.0 93.2 2.2 19.7 0.1
Vitt vin torrt 12 vol. % 250.0 170.0 0.0 1.0 0.0
Creme Fraiche Blue Cheese 15% fett 150.0 264.0 6.4 9.2 22.6
Äpple m skal 150.0 82.8 0.3 18.6 0.2
Fläskfilé gris 150.0 160.5 30.9 0.0 3.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1910.0 2107.6 117.1
25.5%
105.8
23.0%
104.4
51.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer