2014-06-12

« Till Ghosts viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 80.0 124.8 2.3 5.4 10.6
Potatis kokt 200.0 155.4 3.6 32.8 0.2
Apelsinjuice färskpressad 150.0 72.0 1.0 15.9 0.3
Äpple m skal 150.0 82.8 0.3 18.6 0.2
Vattenmelon 230.0 78.2 1.4 17.2 0.0
Kycklinglår kycklingklubba m skinn 314.0 489.8 59.3 0.0 27.9
Potatis kokt 180.0 139.9 3.2 29.5 0.2
Ägg kokt 70.0 98.0 8.8 0.0 7.1
Fläskkotlett gris fett bortskuret 270.0 278.1 58.3 0.0 4.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1644.0 1519.0 138.2
37.0%
119.4
32.0%
51.1
31.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer