| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, lätt | 60.0 | 222 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Entrecôte nöt stekt | 250.0 | 540.0 | 65.2 | 0.0 | 31.2 |
| Äpple m skal | 200.0 | 110.4 | 0.4 | 24.8 | 0.2 |
| Ägg kokt | 70.0 | 98.0 | 8.8 | 0.0 | 7.1 |
| Potatis kokt | 100.0 | 77.7 | 1.8 | 16.4 | 0.1 |
| Creme Fraiche 13% fett, olika smaker | 60.0 | 93.6 | 1.7 | 4.0 | 7.9 |
| Palsternacka | 300.0 | 195.0 | 4.8 | 33.0 | 1.8 |
| Mandelbiskvier | 10.0 | 48.2 | 1.2 | 5.4 | 2.4 |
| Fläskkotlett gris fett bortskuret | 120.0 | 123.6 | 25.9 | 0.0 | 2.0 |
| Vattenmelon | 200.0 | 68.0 | 1.2 | 15.0 | 0.0 |
| Kycklinglår kycklingklubba m skinn | 190.0 | 296.4 | 35.9 | 0.0 | 16.9 |
| Kycklinglår kycklingklubba m skinn | 100.0 | 156.0 | 18.9 | 0.0 | 8.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1600.0 | 1806.9 | 165.8 37.5% |
98.6 22.3% |
78.5 40.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |