| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, tungt | 60.0 | 443 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mini Fraiche 5% fett | 60.0 | 50.4 | 2.3 | 3.4 | 3.1 |
| Lax | 200.0 | 362.0 | 36.8 | 0.0 | 24.0 |
| Vattenmelon | 150.0 | 51.0 | 0.9 | 11.2 | 0.0 |
| Ägg kokt | 130.0 | 182.0 | 16.4 | 0.0 | 13.3 |
| Potatis kokt | 85.0 | 66.0 | 1.5 | 13.9 | 0.1 |
| Grillad kyckling m skinn | 250.0 | 488.0 | 61.2 | 0.0 | 27.0 |
| Glasspinne m kakaoöverdrag 20% fett | 82.0 | 251.1 | 3.0 | 23.0 | 16.6 |
| Äpple m skal | 200.0 | 110.4 | 0.4 | 24.8 | 0.2 |
| Ägg kokt | 130.0 | 182.0 | 16.4 | 0.0 | 13.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1287.0 | 1742.9 | 138.9 31.8% |
76.3 17.5% |
97.6 50.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |