| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, tungt | 60.0 | 443 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis kokt | 170.0 | 132.1 | 3.1 | 27.9 | 0.2 |
| Äpple m skal | 200.0 | 110.4 | 0.4 | 24.8 | 0.2 |
| Ägg kokt | 120.0 | 168.0 | 15.1 | 0.0 | 12.2 |
| Palsternacka | 300.0 | 195.0 | 4.8 | 33.0 | 1.8 |
| Creme Fraiche 13% fett, olika smaker | 35.0 | 54.6 | 1.0 | 2.3 | 4.6 |
| Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad | 200.0 | 424.0 | 18.0 | 53.6 | 14.0 |
| Entrecôte nöt | 280.0 | 462.0 | 55.7 | 0.0 | 26.6 |
| Vattenmelon | 150.0 | 51.0 | 0.9 | 11.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1455.0 | 1597.1 | 99.0 25.6% |
152.8 39.5% |
59.6 34.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |