| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer | 148.6 | 423.5 | 12.0 | 76.1 | 6.1 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 101.3 | 76.6 | 12.9 | 3.6 | 1.0 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk | 200.0 | 289.0 | 14.6 | 41.2 | 5.0 |
| Jordnötssmör | 20.0 | 123.0 | 4.5 | 2.9 | 10.2 |
| Äggvita | 80.0 | 36.8 | 8.1 | 1.0 | 0.0 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 56.3 | 61.9 | 13.8 | 0.0 | 0.7 |
| Chorizo korv stekt | 200.0 | 572.0 | 28.6 | 8.2 | 47.6 |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 100.0 | 198.0 | 14.4 | 0.5 | 15.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
906.2 | 1780.8 | 108.9 24.9% |
133.5 30.5% |
86.1 44.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |