| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk | 50.0 | 72.2 | 3.6 | 10.3 | 1.2 |
| Ägg stekt | 150.0 | 317.7 | 18.8 | 0.0 | 27.0 |
| Hårt bröd råg ca 16% fibrer Wasa sport | 20.0 | 68.5 | 2.0 | 12.4 | 0.4 |
| Keso färskost 4% fett | 160.0 | 148.8 | 19.2 | 3.4 | 6.4 |
| Jordnötssmör | 15.0 | 92.2 | 3.4 | 2.1 | 7.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
395.0 | 699.4 | 47.0 27.4% |
28.2 16.4% |
42.6 56.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |