2013-06-26

« Till Grodkrukas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Röda bönor torkade kokta u salt 300.0 325.2 23.4 43.5 1.5
Avokado 30.0 50.2 0.6 1.3 4.6
Ost hårdost 10% fett 15.0 34.0 4.9 0.2 1.5
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 40.0 147.0 3.7 27.0 1.6
Vitkål 40.0 10.3 0.6 1.6 0.0
Lättfil 0,5% fett berik 300.0 117.0 10.5 15.0 1.5
Sötmandel torkad 30.0 182.7 6.0 4.0 15.6
Persika 300.0 129.3 2.1 25.8 0.3
Spenat 85.0 15.0 1.6 0.6 0.4
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Fetaost 25% fett 90.0 267.3 15.8 1.6 22.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1280.0 1289.0 69.6
22.9%
122.5
40.3%
49.3
36.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer