2013-06-26

« Till Grodkrukas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 40.0 147.0 3.7 27.0 1.6
Vitkål 40.0 10.3 0.6 1.6 0.0
Röda bönor torkade kokta u salt 300.0 325.2 23.4 43.5 1.5
Ost hårdost 10% fett 15.0 34.0 4.9 0.2 1.5
Fetaost 25% fett 90.0 267.3 15.8 1.6 22.2
Persika 300.0 129.3 2.1 25.8 0.3
Spenat 85.0 15.0 1.6 0.6 0.4
Avokado 30.0 50.2 0.6 1.3 4.6
Lättfil 0,5% fett berik 300.0 117.0 10.5 15.0 1.5
Sötmandel torkad 30.0 182.7 6.0 4.0 15.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1280.0 1289.0 69.6
22.9%
122.5
40.3%
49.3
36.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer