| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 60.0 | 278 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Paprika gul | 30.0 | 9.0 | 0.3 | 1.3 | 0.0 |
| Kikärter torkade kokta u salt | 230.0 | 370.3 | 20.5 | 53.1 | 6.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Quorn svampprotein färs bitar filé | 120.0 | 124.8 | 16.4 | 6.0 | 2.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
705.0 | 626.1 | 41.7 28.9% |
82.0 56.9% |
9.0 14.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |