2013-07-03

« Till Grodkrukas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Minikeso (1,5%) 350.0 245.0 38.5 8.8 5.2
Hårt bröd råg ca 16% fibrer Wasa sport 104.0 356.0 10.4 64.4 2.0
Frukostflingor flingblandning frukt olja: familjemüsli 40.0 151.0 3.8 26.4 2.4
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Banan 60.0 60.0 1.0 13.0 0.0
Vattenmelon 600.0 204.0 3.6 45.0 0.0
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Lättfil 0,5% fett berik 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Pumpafrön squashfrön torkade 80.0 453.6 19.6 10.0 36.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1659.0 1634.6 84.9
21.8%
196.1
50.4%
47.6
27.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer