| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 | 
| Frukostflingor flingblandning frukt olja: familjemüsli | 40.0 | 151.0 | 3.8 | 26.4 | 2.4 | 
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 | 
| Hårt bröd råg ca 16% fibrer Wasa sport | 104.0 | 356.0 | 10.4 | 64.4 | 2.0 | 
| Lättfil 0,5% fett berik | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 | 
| Pumpafrön squashfrön torkade | 80.0 | 453.6 | 19.6 | 10.0 | 36.8 | 
| Banan | 60.0 | 60.0 | 1.0 | 13.0 | 0.0 | 
| Minikeso (1,5%) | 350.0 | 245.0 | 38.5 | 8.8 | 5.2 | 
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 | 
| Vattenmelon | 600.0 | 204.0 | 3.6 | 45.0 | 0.0 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 1659.0 | 1634.6 | 84.9 21.8% | 196.1 50.4% | 47.6 27.8% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
