2013-07-04

« Till Grodkrukas viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 90.0 417
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Quinoa 150.0 570.0 18.0 109.5 6.0
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Broccoli fryst 450.0 131.8 15.8 8.6 1.4
Vattenmelon 500.0 170.0 3.0 37.5 0.0
Ost hårdost 10% fett 30.0 68.0 9.8 0.4 3.0
Quorn svampprotein färs bitar filé 200.0 208.0 27.4 10.0 4.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1380.0 1158.8 74.4
27.0%
167.9
60.9%
14.7
12.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer