| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cirkel Träning | 40.0 | 330 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Hallon | 100.0 | 33.6 | 1.2 | 4.1 | 0.6 |
| Frozen yoghurt | 250.0 | 227.5 | 7.5 | 52.5 | 2.5 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Minikeso (1,5%) | 200.0 | 140.0 | 22.0 | 5.0 | 3.0 |
| Vetemjöl berik | 60.0 | 214.2 | 6.1 | 43.9 | 1.0 |
| Hemp protein powder | 30.0 | 109.5 | 13.4 | 5.9 | 3.6 |
| Bruna bönor kokta | 100.0 | 146.4 | 8.5 | 23.2 | 0.6 |
| Blomkål | 100.0 | 28.0 | 1.6 | 3.9 | 0.2 |
| Fetaost 25% fett | 70.0 | 207.9 | 12.2 | 1.3 | 17.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1260.0 | 1231.1 | 83.4 27.2% |
154.8 50.5% |
30.2 22.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |