2023-11-05

« Till HansPeters viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Korvstroganoff 170.0 425.0 17.0 11.9 35.7
Ketchup mindre socker 30.0 19.2 0.4 3.6 0.0
Pasta berik kokt m salt 178.0 233.2 8.7 44.7 1.4
Potatischips 20.0 99.0 1.1 9.3 5.9
Ost hårdost 28% fett 17.0 62.3 4.6 0.2 4.8
Rökt skinka gris 3% fett 40.0 46.4 8.8 0.0 1.2
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 48.0 154.4 3.2 21.6 5.9
Mozzarella 30.0 75.0 5.4 4.5 5.7
Lättmargarin Becel 35% fett berik 5.0 16.0 0.1 0.0 1.8
Ostbågar 30.0 151.5 2.9 13.2 9.0
Vetekaka 120.0 336.0 10.0 57.6 6.5
Tomatröra mexikansk salsa kall 40.0 30.0 0.4 1.9 2.2
Frukost 1 100.0 573.7 45.3 51.6 17.0
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 30.0 46.8 0.9 2.0 4.0
stekt kycklingbröstfile pålägg 40.0 41.6 8.6 0.4 0.6
Ost hårdost 31% fett 40.0 154.7 10.4 0.5 12.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
938.0 2464.8 127.8
21.0%
223.0
36.6%
114.2
42.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer