2023-11-11

« Till HansPeters viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 116.0 155.0 31.8 0.0 2.9
Havredryck drickf Oatly 100.0 43.5 1.1 5.8 1.6
Grand chicken parmesan 256.0 250.9 25.6 48.6 33.3
Kvarg naturell 50.0 30.0 5.5 1.6 0.1
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök 100.0 307.3 3.5 32.6 17.5
Jasminris kokt 160.0 185.8 3.8 41.1 0.3
Hemp protein 25.0 92.0 12.5 1.3 2.8
Potatischips 20.0 99.0 1.1 9.3 5.9
Currysås 70.0 63.0 0.7 2.4 5.6
Frukost 1 100.0 573.7 45.3 51.6 17.0
Rökt skinka gris 3% fett 10.0 11.6 2.2 0.0 0.3
Rödvin 12 vol. % 270.0 194.4 0.0 2.2 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1277.0 2006.2 133.1
25.2%
196.5
37.2%
87.3
37.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer