2023-11-14

« Till HansPeters viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fiberrost 40.0 104.0 3.5 19.6 1.2
Hemp protein 25.0 92.0 12.5 1.3 2.8
Melonkärnor 20.0 121.8 5.6 3.0 9.4
Basmatiris kokt 220.0 262.7 6.8 56.1 0.7
Tomat 30.0 6.6 0.2 1.1 0.1
Frukost 1 100.0 573.7 45.3 51.6 17.0
Romansallad 16.0 2.6 0.3 0.1 0.0
stekt kycklingbröstfile pålägg 20.0 20.8 4.3 0.2 0.3
Kvarg naturell 50.0 30.0 5.5 1.6 0.1
Havredryck drickf Oatly 100.0 43.5 1.1 5.8 1.6
Tandorikyckling 270.0 540.0 43.2 32.4 21.6
Lättmargarin Becel 35% fett berik 5.0 16.0 0.1 0.0 1.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
896.0 1813.7 128.4
29.9%
172.8
40.2%
56.6
29.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer