2018-01-18

« Till Hazons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Haricots vertes 80.0 26.4 1.6 3.0 0.1
Blomkål fryst 174.0 41.8 3.5 4.0 0.5
Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett 16.0 17.3 3.2 0.0 0.5
Potatis 112.0 85.1 2.0 18.0 0.1
Purjolök 100.0 33.0 1.5 5.2 0.2
Fefferoni inlagd konserv 10.0 1.7 0.0 0.2 0.0
Lök gul röd 76.0 24.3 0.9 4.6 0.1
dillsås knorr 30.0 39.0 1.2 2.4 2.7
Köttbuljong tärning ätf 400.0 4.0 0.8 0.4 0.0
Tomat 56.0 12.3 0.4 2.1 0.1
Palsternacka kokt 26.0 15.9 0.4 2.7 0.2
Morot 82.0 36.3 0.5 7.1 0.2
Torsk 168.0 126.0 28.6 0.0 1.2
Hårt bröd vete vallmofrö 6% fibrer Wasa frukost 12.0 49.0 1.3 8.1 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1342.0 512.1 45.9
38.5%
57.8
48.4%
6.9
13.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer