| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn mikro 22% fett | 40.0 | 180.0 | 3.8 | 17.2 | 8.8 | 
| Korvgryta grönsaker ej rötter | 138.0 | 169.5 | 6.6 | 11.2 | 10.4 | 
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke normalgräddat | 70.0 | 245.7 | 6.4 | 45.9 | 1.4 | 
| Spaghetti | 116.0 | 416.4 | 12.2 | 88.2 | 1.6 | 
| Potatis- o purjolökssoppa | 722.0 | 268.6 | 7.9 | 36.1 | 8.7 | 
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 132.0 | 23.8 | 1.2 | 3.6 | 0.1 | 
| Ost hårdost 26% fett | 14.0 | 47.6 | 3.5 | 0.2 | 3.6 | 
| Tekaka | 35.0 | 94.5 | 3.4 | 15.4 | 2.1 | 
| 
          Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)  | 
        1267.0 | 1446.1 | 45.0 13.0%  | 
        217.8 62.9%  | 
        36.7 24.1%  | 
      
            Gillas av | 
            
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo |