| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker ICA crunchy russin | 100.0 | 450.0 | 7.1 | 65.5 | 16.3 |
| Potatis kokt | 252.0 | 195.8 | 4.5 | 41.3 | 0.3 |
| Pasta | 166.0 | 597.6 | 20.8 | 119.4 | 2.0 |
| Köttbullar ca 15% fett stekta frysta | 84.0 | 180.6 | 10.9 | 6.2 | 12.5 |
| Torsk | 154.0 | 115.5 | 26.2 | 0.0 | 1.1 |
| A-fil 3% fett | 150.0 | 90.0 | 5.1 | 7.2 | 4.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
906.0 | 1629.5 | 74.6 18.8% |
239.6 60.3% |
36.7 20.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |