| Vikt | 69.0kg |
| Midja | 78.0cm |
| Stuss | 98.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 50.0 | 245 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg rått | 150.0 | 211.5 | 18.9 | 0.0 | 15.2 |
| Keso färskost 4% fett | 100.0 | 93.0 | 12.0 | 2.1 | 4.0 |
| Valnötter | 15.0 | 100.4 | 2.1 | 2.0 | 9.3 |
| Brieost vitmögelost 34% fett | 80.0 | 302.4 | 13.6 | 1.7 | 27.2 |
| Färskost 27% fett Philadelphia | 20.0 | 54.7 | 1.2 | 0.5 | 5.5 |
| Bacon gris | 50.0 | 172.5 | 6.7 | 0.0 | 16.4 |
| Chokladpraliner | 180.0 | 972.0 | 11.9 | 95.9 | 60.3 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 50.0 | 23.8 | 1.7 | 2.5 | 0.8 |
| Digestivekex | 50.0 | 238.0 | 3.2 | 33.0 | 9.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
695.0 | 2168.3 | 71.3 13.1% |
137.7 25.2% |
148.6 61.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |