2010-06-24

« Till HelloTheres viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 30.0 403
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
A-fil 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Ekologiska Cornflakes ICA 20.0 74.0 1.7 16.4 0.2
Apelsinjuice färskpressad 200.0 96.0 1.4 21.2 0.4
Japansk Mix 100.0 408.0 10.7 70.3 9.3
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 200.0 512.0 17.2 100.4 2.8
Pistagenötter 20.0 116.4 4.2 3.2 9.6
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Chilinötter 20.0 98.0 3.8 12.8 4.8
Cashew 10.0 63.2 1.9 2.2 5.2
Lättkaviar Kalles 10.0 27.0 0.9 2.3 1.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
831.0 1622.6 55.0
13.6%
238.4
58.9%
49.1
27.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer