2010-06-24

« Till HelloTheres viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 30.0 403
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Japansk Mix 100.0 408.0 10.7 70.3 9.3
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 200.0 512.0 17.2 100.4 2.8
Cashew 10.0 63.2 1.9 2.2 5.2
Lättkaviar Kalles 10.0 27.0 0.9 2.3 1.6
Chilinötter 20.0 98.0 3.8 12.8 4.8
Pistagenötter 20.0 116.4 4.2 3.2 9.6
Ekologiska Cornflakes ICA 20.0 74.0 1.7 16.4 0.2
A-fil 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Apelsinjuice färskpressad 200.0 96.0 1.4 21.2 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
831.0 1622.6 55.0
13.6%
238.4
58.9%
49.1
27.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer