2010-08-20

« Till HelloTheres viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Aerobics, high impact 60.0 704
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äggnudlar kokta m salt 150.0 214.0 8.0 38.7 2.4
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Hönsbuljong konc låg salt storhushåll 10.0 32.0 1.4 3.2 1.5
Olivolja 5.0 44.2 0.0 0.0 5.0
Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja 125.0 206.0 36.8 0.0 6.2
Ananas konserv m juice 280.0 174.7 1.1 39.8 0.3
Isbergssallat 10.0 1.5 0.1 0.2 0.0
Kidneybönor 15.0 15.8 1.4 2.4 0.1
Bacon gris 140.0 483.0 18.8 0.0 45.9
Tonfisk i olja konserv avrunnen 75.0 161.2 21.8 0.0 8.2
Isglass 35.0 33.0 0.0 8.1 0.0
Majskorn frysta 15.0 15.0 0.4 2.8 0.1
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Tomat 10.0 2.2 0.1 0.4 0.0
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 15.0 23.4 0.4 1.0 2.0
Soltorkade tomater i olja avrunna 15.0 28.5 0.8 1.3 1.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1001.0 1612.5 103.8
25.9%
97.9
24.4%
87.9
49.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer