| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Aerobics, high impact | 80.0 | 939 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Filmjölk 3% fett | 300.0 | 180.0 | 10.2 | 14.4 | 9.0 |
| Lättkaviar Kalles | 15.0 | 40.5 | 1.4 | 3.4 | 2.4 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Ekologiska Cornflakes ICA | 25.0 | 92.5 | 2.1 | 20.5 | 0.2 |
| Pestosås basilika parmesan valnöt | 20.0 | 125.6 | 2.5 | 1.3 | 12.4 |
| Tomat | 30.0 | 6.6 | 0.2 | 1.1 | 0.1 |
| Ost hårdost 28% fett | 15.0 | 55.0 | 4.1 | 0.2 | 4.2 |
| Pasta berik kokt m salt | 150.0 | 196.5 | 7.4 | 37.6 | 1.2 |
| Kebabpizza | 210.0 | 404.7 | 17.0 | 36.1 | 20.6 |
| Bearnaise | 10.0 | 65.4 | 0.2 | 0.0 | 7.3 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat | 30.0 | 105.9 | 2.7 | 19.4 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
930.0 | 1337.7 | 48.8 14.9% |
147.5 44.9% |
58.3 40.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |