| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Aerobics, high impact | 90.0 | 1057 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 5.0 | 27.0 | 0.1 | 0.1 | 3.0 |
| Leverpastej bredbar ca 10% fett | 10.0 | 18.3 | 1.2 | 1.4 | 0.9 |
| Lasagne | 350.0 | 410.9 | 18.6 | 50.4 | 14.4 |
| Rasker | 72.0 | 180.0 | 6.1 | 32.4 | 2.5 |
| Saltgurka u lag | 10.0 | 1.5 | 0.1 | 0.2 | 0.0 |
| Chokladtårta sachertårta | 80.0 | 365.8 | 4.4 | 38.6 | 21.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
527.0 | 1003.5 | 30.5 12.2% |
123.1 49.3% |
42.3 38.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |