2011-06-27

« Till HelloTheres viktdagbok

Invägning
Vikt95.1kg
Midja104.0cm
Stuss119.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) 20.0 168
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Wokgrönsaker m kyckling nudlar 300.0 303.0 16.8 25.8 13.8
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 15.0 81.0 0.3 0.3 9.0
Ost hårdost 23% fett 60.0 196.0 17.6 0.4 14.0
Veteskorpor 80.0 336.0 8.0 56.8 7.2
Lasagne 350.0 410.9 18.6 50.4 14.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		805.0 1326.9 61.3
18.7%		 133.7
40.8%		 58.4
40.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer