| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad | 400.0 | 302.0 | 12.0 | 57.2 | 2.0 |
| Frukostflingor berik Frosties | 50.0 | 193.8 | 2.6 | 43.8 | 0.5 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 100.0 | 105.0 | 23.1 | 0.0 | 1.2 |
| Fläskkotlett gris fett bortskuret | 250.0 | 257.5 | 54.0 | 0.0 | 4.2 |
| Ägg kokt | 200.0 | 280.0 | 25.2 | 0.0 | 20.4 |
| Potatisgratäng grädde ost fryst värmd | 350.0 | 552.3 | 16.1 | 46.2 | 32.9 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 500.0 | 195.0 | 17.5 | 25.0 | 2.5 |
| Småkakor ospec. | 100.0 | 492.0 | 4.7 | 68.8 | 21.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1950.0 | 2377.6 | 155.2 26.3% |
241.0 40.9% |
85.1 32.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |