| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| rågbröd | 100.0 | 240.0 | 8.5 | 45.0 | 1.5 |
| skyr | 160.0 | 120.0 | 16.0 | 13.6 | 0.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 300.0 | 315.0 | 69.3 | 0.0 | 3.6 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 500.0 | 195.0 | 17.5 | 25.0 | 2.5 |
| Frukostflingor berik Frosties | 30.0 | 116.2 | 1.6 | 26.2 | 0.3 |
| Ost hårdost 28% fett | 30.0 | 110.0 | 8.2 | 0.4 | 8.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1120.0 | 1096.2 | 121.1 45.1% |
110.2 41.1% |
16.3 13.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |