| Vikt | 81.2kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingbröstfilé u skinn | 300.0 | 315.0 | 69.3 | 0.0 | 3.6 |
| yoggi mini blåbär | 300.0 | 105.0 | 10.5 | 13.5 | 0.3 |
| Pannkaka tunn hemlagad | 700.0 | 1393.7 | 49.7 | 163.1 | 58.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1300.0 | 1813.7 | 129.5 28.9% |
176.6 39.4% |
62.7 31.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |