2013-03-18 Dag 4 här på viktpejl!

idag så har jag tränat på löpbandet i 60 minuter plus varit ute och gått i ungefär 50 minuter. Jag är sådär härligt trött i kroppen nu. =) Jag älskar det.

Jag har ätit en portion havregrynsgröt med en klick sylt (lågkalori) och lättmjölk på.
Sedan 100 gram fiskbullar, två potatisar och salladsblad och gurka till. Plus vatten och kaffe.

Under dagen kommer jag nog ta två frukter plus en modifast (shake)

Kommentarer