2011-02-23 Vill börja träna som in i ........!

« Till Hoppetossans viktdagbok

Ohh jag vill verkligen inte vara sjuk, jag vill träna som bara den, jag vill svettas så att det bara rinner från mig, men nu har jag ju varit sjuk i snart en och en halv vecka :( Börjar dock släppa nu :) Så full fart, snart, snart, snart :D

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Filmjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular 40.0 146.0 4.0 26.7 1.1
Bruna bönor kokta 350.0 512.4 29.8 81.2 2.1
Apelsinjuice pastöriserad drickf 200.0 87.0 1.2 19.6 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		790.0 865.4 41.8
20.9%		 137.1
68.5%		 9.4
10.6%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer