Hoppetossans viktdagbok

2011-04-27 Underbart väder och fina träningar

Nu, efter att för två dagar sedan kommit hem från ett helt underbart träningsläger i Spanien - Lloret de Mar, längtar jag sjukt mycket efter att bara träna o träna hela tiden :O Kom för en stund sedan hem från en 4km löprunda i skogen, helt underbart!! I love it :D Att ha tränat 3ggr/dag i Spanien har min kondis blivit så mycket bättre och benhinnorna börjar gradvist må bättre, tror att bland annat värmen gjorde att smärtan avtog. Men jag börjar nu istället få en otrolig kramp i nedre delen av vaderna/anklarna :S Någon som har något förslag på hur man kan förhindra detta?! Är desperat :O

2011-02-23 Vill börja träna som in i ........!

Ohh jag vill verkligen inte vara sjuk, jag vill träna som bara den, jag vill svettas så att det bara rinner från mig, men nu har jag ju varit sjuk i snart en och en halv vecka :( Börjar dock släppa nu :) Så full fart, snart, snart, snart :D

2011-02-21 Nu är det dags igen :)

Nä, nu har jag tröttnat! Tillbaka till den fina formen, tillbaka till den starka mentala Emilia, tillbaka till att känna sig på topp igen!!! Jag ska träna mig tillbaka, jag ska vara nöjd :) Och jag börjar idag :D

2010-10-29 Help I need somebody!

Help, är min hälsningsfras idag ;)
Inte för att vara filurig, utan för att det är sant, jag behöver hjälp! Jag känner mig så oerhört ledsen och deprimerad. Träning är ju självklart för min del, men jag tror att det sitter något problem i huvudet på mig. Då det blir lite stressigt vare sig i skolan eller hemma, händer det ofta att jag börjar äta?! Helt sjukt egentligen när man tänker efter, vill verkligen inte ha det såhär!

Nu ska jag iaf till Tjeckien - Prag nästkommande vecka och jag hoppas på att få sova ut, eller åtminstone få ta det lugnt och må bra...

Men det är precis så jag tänker varje lov och varje ledighet, men det återgår alltför ofta till detta helvete, vad ska jag göra?! :(
Nu ska mitt liv ta en vändning, efter lovet ska jag ta tag i mig själv och verkligen sätta igång så att det ryker om mig

Önska mig lycka till :)

2010-06-04 Det viktigaste är inte att aldrig falla…

O Dear, o dear?! När var det sist jag var här och när var det jag mådde som bäst? Jag har haft en del i skolan, men det är knappast någon giltig bortförklaring, right? Har absolut ingen lust att skriva in mina mått osv. Det beror definitivt inte på att jag har förändrats något för mycket, utan snarare för att jag är framförallt har någon tendens att "förstöra" för mig själv då jag t.ex. har "bättre" resultat (vad det än är?).

Jag har på något sätt alltid någon dag, oftast då jag är trött, då jag känner "sötsug" mer "matsug" och när jag väl börjar, kan det gå en vecka eller mer av att jag proppar i mig alldeles för mycket mat, jag tror seriöst att min magsäck kommer spricka någon dag, allvarligt, detta är inte bra! Jag mår alltid dåligt, det inte bara samvetet som får ta en hård smäll, det är även jag som fysiskt mår dåligt och ändå fortsätter jag stoppa i mig?! ad är problemet?!

Hursomhelst ska jag i alla fall nu när sommaren kommer, satsa mycket på träningen, speciellt höjdhoppet. Med stor sannolikhet kan jag säga att jag blir mer och mer intresserad och inspirerad av att bli bättre och framför allt komma tillbaka till den form jag en gång var, nu när jag kollar på Blanka Vlasic.

Önska mig lycka till, så får vi se hur det går :)

2009-11-28

2009-11-23

2009-11-21

2009-11-20

2009-11-19

Trött dag idag, och då kommer ni med en gång associera det med min GI-metod som jag så mycket tjatat om, men nej, jag tror däremot starkt på att jag skulle vara otroligt mycket tröttare om jag inte hade kört med den, jag la mig nämligen kl. 01:00 igår kväll och kvällen innan, så jag bör nog skärpa mig, men det är inte bara mitt fel. Denna veckan har vi fått katastrofalt mycket inlämningar, eftersom det är schemabrytande nästa vecka, känner att det var lite dumt av lärarkåren, kunde de inte bara planera lite bättra… tillsammans nästa gång!! Vi lider av detta, jag lovar! Idag kunde jag t.ex. inte gå och träna p.g.a. detta!! Fy skäms på er!