2012-02-23

« Till Idahs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kycklingbröstfilé u skinn 70.0 73.5 16.2 0.0 0.8
Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer 50.0 142.5 4.0 25.6 2.0
Fiskbullar i buljong konserv stuvade m mjölk 163.0 144.4 9.5 12.2 6.4
Tomat 40.0 8.8 0.3 1.5 0.1
Majsgryn polenta kokt 40.0 36.4 0.8 7.6 0.1
Basmatiris kokt 190.0 226.9 5.9 48.4 0.6
Broccoli 60.0 21.0 2.1 1.9 0.2
Leverpastej skivbar 26% fett 40.0 119.2 5.2 2.0 10.2
Chilisås söt 100.0 120.0 1.3 26.6 0.4
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 10.0 36.0 0.0 0.4 4.0
Pasta kokt m salt 280.0 362.6 12.6 72.5 1.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1043.0 1291.3 57.9
18.4%
198.7
63.0%
25.9
18.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer