| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer | 50.0 | 142.5 | 4.0 | 25.6 | 2.0 |
| Kyckling kokt | 125.0 | 209.0 | 39.2 | 0.0 | 5.6 |
| Basmatiris kokt | 200.0 | 238.8 | 6.2 | 51.0 | 0.6 |
| Varmkorv 15% fett | 100.0 | 227.0 | 8.0 | 12.8 | 16.1 |
| Hårt bröd vete vallmofrö 6% fibrer Wasa frukost | 26.0 | 106.2 | 2.8 | 17.6 | 2.2 |
| citronmuffins | 25.0 | 107.5 | 1.1 | 13.0 | 5.8 |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 60.0 | 118.8 | 8.6 | 0.3 | 9.3 |
| Currysås | 45.0 | 40.5 | 0.4 | 1.5 | 3.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
631.0 | 1190.3 | 70.3 23.9% |
121.8 41.3% |
45.2 34.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |