| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 100.0 | 120.6 | 2.2 | 23.1 | 1.6 |
| Stekt nötfärs | 150.0 | 244.5 | 33.0 | 0.0 | 12.4 |
| Salladskål | 50.0 | 10.0 | 0.7 | 1.3 | 0.1 |
| Pasta berik kokt m salt | 200.0 | 262.0 | 9.8 | 50.2 | 1.6 |
| Bacon gris | 80.0 | 276.0 | 10.7 | 0.0 | 26.2 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 39.0 | 3.5 | 5.0 | 0.5 |
| Ost hårdost 23% fett | 10.0 | 32.7 | 2.9 | 0.1 | 2.3 |
| Béarnaisesås fryst el pulver tillagad | 75.0 | 168.0 | 2.0 | 5.1 | 15.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
765.0 | 1152.8 | 64.8 22.6% |
84.8 29.6% |
60.5 47.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |