| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg kli ca 15% fibrer Siljans kraftknäcke | 30.0 | 105.0 | 2.9 | 19.1 | 0.8 |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 60.0 | 118.8 | 8.6 | 0.3 | 9.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
90.0 | 223.8 | 11.5 21.4% |
19.4 36.1% |
10.1 42.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |