| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Sötmandel torkad | 15.0 | 91.4 | 3.0 | 2.0 | 7.8 |
| Tomat | 100.0 | 22.0 | 0.8 | 3.8 | 0.2 |
| havredryck oatly berikad | 95.0 | 42.8 | 1.0 | 6.2 | 1.4 |
| Kebabpizza | 275.0 | 529.9 | 22.3 | 47.3 | 27.0 |
| Sötmandel torkad | 20.0 | 121.8 | 4.0 | 2.7 | 10.4 |
| Pasta | 75.0 | 270.0 | 9.4 | 53.9 | 0.9 |
| Kebabpizza | 275.0 | 529.9 | 22.3 | 47.3 | 27.0 |
| Blåbär frysta | 125.0 | 54.0 | 0.6 | 9.5 | 0.6 |
| Äppelcidervinäger ättiksyra 7 % | 23.0 | 6.9 | 0.1 | 1.6 | 0.0 |
| Quorn svampprotein färs bitar filé | 70.0 | 72.8 | 9.6 | 3.5 | 1.5 |
| Kebabpizza | 275.0 | 529.9 | 22.3 | 47.3 | 27.0 |
| Banan | 30.0 | 30.0 | 0.5 | 6.5 | 0.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 45.0 | 21.4 | 1.5 | 2.2 | 0.7 |
| Nektarin | 100.0 | 56.5 | 0.9 | 11.7 | 0.5 |
| Tomatsås | 150.0 | 94.4 | 2.0 | 5.6 | 6.6 |
| rågflingor axa | 50.0 | 155.0 | 4.5 | 27.5 | 0.8 |
| Lök gul röd | 40.0 | 12.8 | 0.5 | 2.4 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1763.0 | 2641.5 | 105.3 16.4% |
281.0 43.8% |
112.4 39.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |