| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mjölk 3% fett | 50.0 | 30.0 | 1.7 | 2.4 | 1.5 |
| Lax odlad norsk fjordlax | 100.0 | 250.0 | 19.1 | 0.0 | 19.5 |
| Grönsaker blandade fermenterade | 150.0 | 23.6 | 1.6 | 1.6 | 0.2 |
| Chorizo korv stekt | 100.0 | 286.0 | 14.3 | 4.1 | 23.8 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Jordnötter rostade saltade | 100.0 | 600.0 | 27.0 | 10.3 | 49.0 |
| Löjrom saltad | 25.0 | 31.5 | 6.1 | 0.4 | 0.6 |
| Brieost vitmögelost 34% fett | 50.0 | 189.0 | 8.5 | 1.0 | 17.0 |
| Keso färskost 4% fett | 100.0 | 93.0 | 12.0 | 2.1 | 4.0 |
| Gräddfil 12% fett | 50.0 | 68.5 | 1.6 | 2.2 | 6.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
875.0 | 1574.6 | 92.1 23.5% |
24.7 6.3% |
121.6 70.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |