2014-05-26

« Till JEGs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lax odlad norsk fjordlax 100.0 250.0 19.1 0.0 19.5
Grönsaker blandade fermenterade 150.0 23.6 1.6 1.6 0.2
Chorizo korv stekt 100.0 286.0 14.3 4.1 23.8
Löjrom saltad 25.0 31.5 6.1 0.4 0.6
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Jordnötter rostade saltade 100.0 600.0 27.0 10.3 49.0
Gräddfil 12% fett 50.0 68.5 1.6 2.2 6.0
Mjölk 3% fett 50.0 30.0 1.7 2.4 1.5
Brieost vitmögelost 34% fett 50.0 189.0 8.5 1.0 17.0
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
875.0 1574.6 92.1
23.5%
24.7
6.3%
121.6
70.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer