| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 30.0 | 168 |
| Barnlekar | 180.0 | 1262 |
| Spinning, medium | 60.0 | 589 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 336 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mussli | 75.0 | 345.0 | 6.8 | 47.2 | 12.8 |
| Naturdiet caramel bars | 33.0 | 119.1 | 7.9 | 12.9 | 2.2 |
| Naturdiet chokolate | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
| Krämig Yoghurt | 200.0 | 140.0 | 8.0 | 10.0 | 8.0 |
| Naturdiet chokolate | 33.0 | 112.2 | 11.6 | 9.9 | 1.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
374.0 | 828.5 | 45.9 23.4% |
89.9 45.8% |
26.6 30.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |