2013-11-14

« Till Jacknes viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 60.0 336
Barnlekar 180.0 1262
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Krämig Yoghurt 200.0 140.0 8.0 10.0 8.0
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 20.0 7.8 0.7 1.0 0.1
Naturdiet shake 33.0 118.8 11.6 13.5 1.5
Naturdiet chokolate 33.0 112.2 11.6 9.9 1.8
Mussli 70.0 322.0 6.3 44.1 11.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
356.0 700.8 38.2
22.5%
78.5
46.3%
23.3
31.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer