2010-04-06

« Till Janinas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett 80.0 86.4 16.1 0.0 2.4
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Fläskkotlett gris fett bortskuret 100.0 103.0 21.6 0.0 1.7
Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk 200.0 289.0 14.6 41.2 5.0
Potatis stekt 100.0 124.7 1.6 21.3 3.3
Blomkål kokt utan salt 100.0 27.0 1.5 3.7 0.2
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
818.0 722.1 56.9
33.5%
83.9
49.4%
12.8
17.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer