2010-04-06

« Till Janinas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk 200.0 289.0 14.6 41.2 5.0
Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett 80.0 86.4 16.1 0.0 2.4
Blomkål kokt utan salt 100.0 27.0 1.5 3.7 0.2
Potatis stekt 100.0 124.7 1.6 21.3 3.3
Fläskkotlett gris fett bortskuret 100.0 103.0 21.6 0.0 1.7
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
818.0 722.1 56.9
33.5%
83.9
49.4%
12.8
17.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer