| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingsallad m dressing | 300.0 | 317.1 | 36.6 | 14.1 | 12.0 |
| Ärtor frysta | 100.0 | 69.0 | 5.2 | 9.0 | 0.3 |
| Nätmelon | 150.0 | 56.0 | 1.4 | 10.6 | 0.4 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 39.0 | 143.9 | 5.2 | 22.5 | 2.7 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Blåbär | 125.0 | 66.0 | 0.9 | 11.4 | 1.0 |
| Mango | 125.0 | 86.0 | 0.6 | 18.8 | 0.4 |
| Banan | 110.0 | 110.0 | 1.9 | 23.9 | 0.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Sushi blandning 7 bitar | 200.0 | 318.0 | 12.4 | 58.0 | 3.2 |
| Gröna bönor | 75.0 | 22.0 | 1.4 | 2.6 | 0.1 |
| Sushi blandning 7 bitar | 100.0 | 159.0 | 6.2 | 29.0 | 1.6 |
| A-fil 3% fett | 230.0 | 138.0 | 7.8 | 11.0 | 6.9 |
| Honungsmelon | 150.0 | 55.0 | 0.8 | 11.8 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1824.0 | 1641.0 | 87.1 22.1% |
228.8 58.2% |
34.1 19.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |