2013-08-15

« Till Jasminegs viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt67.2kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd vete vallmofrö 6% fibrer Wasa frukost 26.0 106.2 2.8 17.6 2.2
ICA Basic Rågbröd 70.0 140.0 3.8 26.6 1.0
Äppeljuice konserv drickf 100.0 48.0 0.0 11.4 0.1
Kycklingsallad m dressing 200.0 211.4 24.4 9.4 8.0
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 99.0 373.2 34.6 32.3 8.9
Plommon 150.0 70.8 0.8 15.3 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		645.0 949.6 66.4
29.5%		 112.6
50.0%		 20.4
20.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer