2011-01-14

« Till Java92s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pasta 150.0 540.0 18.8 107.8 1.8
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner 100.0 109.6 10.0 2.7 6.3
Vindruvor 100.0 75.2 0.7 15.7 0.6
Smoothie m bär youghurt banan juice 150.0 150.8 4.2 27.9 2.1
Frukostflingor berik Havrefras 60.0 237.0 6.1 41.4 3.9
Fruktsallad 50.0 45.2 0.5 8.0 0.9
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 30.0 103.2 2.9 19.0 0.7
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
690.0 1268.0 43.6
14.3%
223.6
73.5%
16.3
12.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer