2011-12-27 gått ner över jul !!

« Till JenniferGs viktdagbok

Vågen stannade på 51.3 imorse !! 1,3 kg kvar till drömvikten :D Har ju till den 28/2 på mig :p

Jag har arit extreeemt onyttig idag känner jag , eller iallafall KOMMER ATT VARA innan denna dag är över, för vi ska äta pizza ikväll ;) Det ni !!

Invägning
Vikt51.3kg
Midja64.0cm
Stuss81.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Coladryck 100.0 43.0 0.0 10.5 0.0
lågkaloriyoghurt 100.0 35.0 3.5 4.5 1.0
Snabbris kokt 120.0 245.0 5.6 52.8 0.5
Kebabpizza 170.0 327.6 13.8 29.2 16.7
fullkornsflingor 70.0 77.0 2.1 15.4 0.4
Vita bönor i tomatsås konserv 100.0 97.6 5.1 13.9 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		660.0 825.2 30.1
15.0%		 126.3
62.7%		 19.8
22.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer