Jens6565

Du följer användaren. Sluta följ
Man, 5 år (186.0cm)


Jens6565s aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



Jens6565 Mått

Nuvarande vikt: 101.4kg (-0.7kg)
Nuvarande BMI: 29.3 (-0.2)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 20.1% (-0.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
12 - 20% 21 - 25% > 25%


Jens6565 följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
PENSIONSFÖRSÄKRING
84.0kg (17.4kg kvar till målet)
Slutdatum: 2019-10-06

Viktdagboken

2018-10-28 Ego
6 km gång
2018-10-21 Södra Berget
Idag blev det 6 km på Södra Berget på ca 55 min.
2018-10-18 TRÄNING PÅ EGO
IDAG BLEV DET 1 TIMMES PROMENAD PÅ GÅBANDET. PROVADE ÄVEN ATT SPRINGA NÅGRA MINUTER. LÄGGER TILL LÖPNING MED NÅGRA MINUTER VARJE PASS TILLS JAG KAN SPRINGA 45 MIN.
2018-10-15 Gym
Idag 30 min gång styrketräning i 20 min
Till Jens6565s viktdagbok »