Jingis viktdagbok

2013-08-12

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

75.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Spenat	85.0	15.0	1.6	0.6	0.4
Nektarin	138.0	78.0	1.2	16.1	0.7
Fruktyoghurt 2% fett	200.0	186.0	6.6	30.0	4.0
Ägg kokt	50.0	70.0	6.3	0.0	5.1
Räkor	200.0	168.0	36.2	0.0	1.6
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	673.0	517.0	51.9 41.4%	46.7 37.3%	11.8 21.4%