Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 75.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Räkor | 200.0 | 168.0 | 36.2 | 0.0 | 1.6 |
| Nektarin | 138.0 | 78.0 | 1.2 | 16.1 | 0.7 |
| Spenat | 85.0 | 15.0 | 1.6 | 0.6 | 0.4 |
| Fruktyoghurt 2% fett | 200.0 | 186.0 | 6.6 | 30.0 | 4.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
673.0 | 517.0 | 51.9 41.4% |
46.7 37.3% |
11.8 21.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |