| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Dressing majonnäs ca 40% fett | 10.0 | 45.2 | 0.0 | 2.4 | 4.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Kvarg färskost 10% fett Kesella | 125.0 | 190.0 | 15.9 | 3.6 | 12.5 |
| Filmjölk 3% fett | 10.0 | 6.0 | 0.3 | 0.5 | 0.3 |
| Mozzarella | 60.0 | 144.0 | 10.8 | 0.6 | 6.6 |
| Vaniljsås pulver tillagad m mjölk | 50.0 | 53.0 | 1.6 | 8.0 | 1.6 |
| Blåbär frysta | 30.0 | 13.0 | 0.2 | 2.3 | 0.2 |
| Äppelpaj | 100.0 | 233.3 | 2.3 | 28.4 | 11.9 |
| Vitkål | 50.0 | 12.8 | 0.7 | 2.0 | 0.0 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 280.0 | 308.0 | 68.6 | 0.0 | 3.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
765.0 | 1016.3 | 100.8 41.6% |
49.7 20.5% |
40.6 38.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |