| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Brieost vitmögelost 34% fett | 10.0 | 37.8 | 1.7 | 0.2 | 3.4 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut | 20.0 | 71.0 | 2.0 | 13.1 | 0.5 |
| Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta | 90.0 | 201.6 | 14.4 | 11.7 | 10.8 |
| Pasta kokt m salt | 220.0 | 284.9 | 9.9 | 57.0 | 0.9 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Frukostflingor berik Havrefras | 50.0 | 197.5 | 5.1 | 34.5 | 3.2 |
| Hallonsylt | 10.0 | 18.5 | 0.0 | 4.4 | 0.0 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 1.0 | 6.8 | 0.0 | 0.1 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
501.0 | 865.6 | 36.5 17.4% |
126.0 59.9% |
21.1 22.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |